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公众号「木妈AIdea」的文章在这里安了家，搜索引擎和 AI 都能读到。

21天AI实操营，学员们的真实收获

从"两眼一抹黑"到做出自己的智能体、网页和 AI 工作流——摘录第一期学员课后复盘里的真实原话。

得到大脑的「拷问」功能，点一下就能进入思辨训练模式～我被问懵了！

150篇文章后，我找到了一套AI辅助写作的方法！

命名，是人对世界最温柔的征服

真的，不凡尔赛！AI 让我找到高级生活的秘密！

清醒啊！这位校长说：学霸不是培养出来的，学渣才是！

对 AI 小白说，很简单不难，是一种不负责任的傲慢！别把你的特权当常识！

丹尼尔卡尼曼可能也没想到，快-慢思考前面，还有个系统0——不思考！

用“逻辑层次”突破问题卡点-- 学习教练的感悟 01

你无法在制造问题的同一思维层次上解决这个问题 \--爱因斯坦爱因斯坦说，你无法在制造问题的同一层次上解决这个问题。在教练学习的初期，我觉得最有用的工具是逻辑……

为什么你知道了很多道理但依旧过不好这一生？

你是否有过这样的感觉：读了无数书、听了无数课，可依然不知道如何真正改变生活？明明掌握了很多知识，却始终过不好这一生。或许，这正是“有知识，但缺乏智慧”的表现。……

为什么INTP妈妈无法接受孩子说“太粗心”了！因为“粗心”是逃避成长的万能借口！

马上期末了，今天想和大家聊聊“粗心”的问题。回想起来儿子一年级期末的时候，拿着一张语文83分的试卷回来。我就问：“你分析过没？这次是什么原因呢？” 他说：“……

木妈进化日记：和孩子一起成长，是妈妈一生的修行

意识到自己有所不知，是进化的起点是“妈妈”也是“自己”‍‍ 你好，这里是木妈进化日记。妈妈，是我赋予自己的一种身份，一种自我定义。所以“木妈”不仅仅是我作为……

“慢”下来，才能走得更远-记录一次教练后的觉察

真正的“慢下来”是聚焦于过程，而非结果浮躁的“高效”让我失去了很多最近觉察到自己一直以来很着急，恨不得把一份时间掰成三份来用。比如，跑步的时候听书、听课，……

“到底是跳槽”还是“继续留在熟悉的岗位然后探索自己的副业”？也许你该找个教练聊聊

答案永远比问题高一个维度 “到底是跳槽”还是“继续留在熟悉的岗位然后探索自己的副业”。如果把目光聚焦到当下，这就是一个两难的问题。许多人在这样的抉择面前，往……

成年人怎么能既要又要呢？

既要又要，看起来是个伪命题，人怎么可能既要又要呢？人生总是要取舍的嘛。但是我们扪心自问，作为一名30+的打工人，我们的身份是妈妈、职场人、女儿、妻子还有自己，……

贝塔生涯——你的求职导师

BETTER CAREER 贝塔生涯大家好！我们是贝塔生涯（Better Career）。我们是一群资深的HR和职场人，我们深刻理解职场新人和大学毕业生在求……

30+职场妈妈不敢指望人生是旷野，先越过眼前的"山丘"

人生不是轨道，也不是旷野，是山丘你以为的旷野可能是另一个轨道如果在我二十几岁的时候问我，人生是什么样的，我可能更愿意相信它像是旷野，充满无限的可能与冒险。 ……

手把手带了几十个人用AI后，我发现真正该学的部分没人教！

恭喜你！晋升了，从超级个体晋升到了龙虾队长！

我发现我们真的很像龙虾队长啊，硅基和碳基有点界限不清了。我的龙虾叫木头姐，是个INTJ，冷静、理性、执行力极强，而且真的很懂我。我给她说了下我最近的想法，我……

写文章，相比AI 味儿，我更害怕“爹味儿”！于是我做了个「去爹味儿-skill」

我最近在思考一件事，为啥大家不爱看AI写的文章，是因为有AI味儿？ ================================= 我后来去找了几篇AI写的……

我今天35岁了！但在 AI 时代，这是最好的年龄～

今天是我35岁生日！在这个数字面前，很想写点什么。因为，从今天开始，我简历上的出生年月变得刺眼，我在很多公司招聘系统里会被自动过滤掉，我不会再有体制内的机会。……

Dan Koe：你的优势，是做「只有你会想到用AI做的事」

两种思维方式的分野：和AI竞争只会放大焦虑；把AI当伙伴、深耕自己真正在意的事，才是人的路径。

2025年，这是我们第二次用AI开家庭总结会了

昨晚，我们家开了2025年的年终总结会。\x0a\x0a去年这个时候，我们也是让GPT担任主持人，一起回顾2024，展望2025。\x0a一年后的今天，这个传统……

我这个35岁的妈妈，又用AI编程做了一个小产品！

成年人最好的学习方式，依旧是PBL！\x0a\x0a这次做这个小产品灵感来源是这样的：\x0a\x0a昨天健身完，教练照例要把训练照片发给我，再在微信里简单总结……

35岁妈妈的AI编程：2分钟生成一个Mac悬浮提词器，太炸裂了！

作为一个做AI+家庭教育实践的博主，录课讲课是我的日常。\x0a\x0a但每次录制讲课，我都面临一个尴尬的问题。背稿子太难了，我需要一个电脑端的提词器！\x0a……

我发现，人之所以内耗，是因为你的世界太小了

周末参加了一个亲子徒步-「\x26lt;a class=\x26quot;wx_topic_link\x26quot; topic-id=\x26quot;mi……

李笑来说：付费就是捡便宜——聊一下AI时代的自我成长！

看过李笑来的《财富自由之路》的人，应该对李笑来这句话不陌生。李老师说：付费就是捡便宜。我越来越能理解这句话了，过去我总觉得，能自己学的就别花钱，能自己做的就别……

30+的你需要一套「AI个人管理系统」，真的能改命！

我越来越发现保持觉察和记录的魔力了，作为一个大P人，之前的我连记账这件事我都没办法坚持，更别说要把自己的读书、开销、饮食、时间管理等各种事情记录下来了。……

我突然发现：真的不是每个家长都应该学AI啊！

你好呀，我是木妈今天在我的社群里，一位小学一年级的妈妈给我反馈说：“这个智能体惊呆了，提的问题都是带有思辨性质的”，更开心的是她不用搭建了，直接使用。她说的……

我这个视频小白用AI一键生成了一个纪录片，关键还免费！

太牛了！我这个视频小白居然用AI一键生成了一个纪录片，啥都不说了先来看看效果。这1分53秒的视频，除了提示词是我给的之外，文案、脚本、镜头、配音，视频剪辑以及……

《通用人工智能》：AI时代生存策略，像大模型一样进化

花了8个小时18分钟，终于把这本书看完了，醍醐灌顶，畅酣淋沥。每次打开阅读都是至少1小时的阅读时间，很久没这么沉浸式的精读一本书了。大家看到书名时，是不是以为……

当用上AI+教练后，我学会了说人话！

昨天晚上，儿子在看一本数学杂志，突然抬头问我：“妈妈，你信不信，我把鸡蛋丢到一米的位置，鸡蛋也不会烂！” 我笑着说：“不信！” 他说：“那我给你展示一下。” 只……

我还是想给90后的爸爸们伸冤一次！该给你们过节~

今天是父亲节。一个没有朋友圈的刷屏祝福、没有广告、没有商家KPI的节日，去逛商场都没人提醒你要给爸爸买礼物。就算你去问他，爸爸们多半会说一句：“不用了，别花……

这是AI写的，我边看边掉鸡皮疙瘩！未来已来，你还在用AI刷题？

以下是Flowith-Neo对Jenny木妈的介绍 ========================= Flowith-Neo是新出的AI Agent！（htt……

小学最该卷的其实是——阅读！（附AI阅读兴趣培养指南）

最近在忙着写论文，过程中少不了 AI 的帮助。然而，随着使用 AI输出信息的增加，我越发意识到一个问题：当你对某个知识点不够了解时，越容易被AI忽悠。 AI ……

真心建议所有的 INTP 们，少问点“为什么”吧！

作为INTP的我，一直被评价为“逻辑性强”。小时候被家长评价说得理不饶人，总是要把事情弄个明白。工作中想要探究问题的原因会被误以为是责备，在家里想要带孩子探索……

这6本书，治好了我的育儿焦虑

育儿先育己，孩子会感谢我读过这些书焦虑又无知的妈妈我经常和别人开玩笑说，我和孩子一起上一年级，原因是我真的是在他上小学的这一年，开始大量的学习如何当一个好妈……